VOIR NOTRE VOLUME ET LA CAFÉINE

Quelle est la différence entre la caféine sèche chez Witer Energy Mints et la caféine dans le café, le thé, les sodas et les boissons énergisantes? Les effets de la caféine sont les mêmes, mais il faut faire attention à ne pas prendre trop de caféine anhydre (déshydratée) pour éviter un surdosage. De plus, la caféine sèche ne contient pas d'antioxydants ni d'autres produits chimiques du café et du thé.

Il existe des avertissements concernant la consommation excessive de caféine en poudre sur Internet, qui peut toujours être achetée en vrac. Nous disons "masse" car même une petite quantité peut causer un coup puissant.

QUELQUES AVERTISSEMENTS

Voici certains des avertissements concernant la caféine anhydre dans les États de Wisegeekhealth qui peuvent être obtenus en plus grande quantité que l'hydro-caféine:

La caféine peut provoquer de nombreux effets secondaires et est généralement la même que les produits chimiques à boire qui contiennent des produits chimiques en poudre ou naturellement. Des études ont montré qu'une consommation excessive entraîne une vision trouble, des étourdissements, une sécheresse de la bouche et une gêne du tractus gastro-intestinal. Cela peut également rendre la personne plus anxieuse ou en colère. Ses effets sur le cœur sont bien documentés, et même une utilisation modérée peut augmenter la fréquence cardiaque.

Un excès de caféine peut conduire à la santé, également connu sous le nom d'empoisonnement à la caféine, Wisegeekhealth:

Il peut affecter gravement la capacité mentale de chacun et provoquer de la nervosité, des troubles de l'élocution, des contractions musculaires et de l'excitation. Un surdosage peut entraîner des épisodes maniaques, une désorientation, des hallucinations et, dans les cas graves, une psychose. Quiconque envisage de prendre de la caféine comme supplément devrait généralement parler à un professionnel de la santé pour discuter des risques et des avantages potentiels.

CAFÉINE ANHYDRE

La caféine anhydre est une poudre de caféine et est utilisée dans les pilules amaigrissantes, les suppléments nutritionnels, certains médicaments et Witer Energy. Il y a une différence entre la caféine obtenue en poudre ou en pilule et la caféine dans le café, le thé et d'autres boissons. Des études ont montré que le café a de nombreux effets secondaires bénéfiques.

Deux études récentes ont montré que le café peut augmenter l'espérance de vie de ceux qui le consomment. Cela peut faire partie d'un mode de vie sain. Deux études qui ont mené deux grands groupes de buveurs de café pendant 16 ans ont montré que le café contribue également à une vie saine. Voir l'article "Le café est bon pour vous" sur notre blog.

Selon divers experts, le café:

  • Réduit le risque de maladie cardiaque, de cancer et de sclérose
  • Augmente la production de semences
  • C'est rafraîchissant
  • Améliore la mémoire
  • Augmente la fatigue
  • Réduit le risque de calculs rénaux
  • Soulage les migraines et la dysfonction érectile
  • Le type 2 peut aider à réduire le risque de diabète
  • Augmente l'effet des analgésiques en excès
  • Améliore les performances athlétiques

Et ça a bon goût. La caféine contient de la caféine et crée une dépendance, mais ce n'est pas une drogue dangereuse et mortelle comme l'opium ou la méthamphétamine.

PRIX DE L'ÉNERGIE VITER

Nos mines contiennent 40 mg de caféine, vous pouvez donc en prendre huit quotidiennement en toute sécurité. Et parce que la rouille doit être submergée (sous-linguale), la caféine est absorbée et absorbée rapidement à travers des membranes minces.

Le café et le thé contiennent des acides, des antioxydants et d'autres composés, et les entreprises ajoutent du sucre, de l'acide citrique et d'autres substances aux boissons gazeuses et énergétiques. En plus de la caféine, les menthes énergétiques Viter contiennent des vitamines B pour plus d'énergie et de clarté mentale, mais elles ne contiennent pas tous les ingrédients du café et du thé.

ÉTUDES BLANCHES DE LA CAFÉINE ANHIDRE

La caféine anhydre est dérivée des grains de café, des baies de guarana et des feuilles de thé et d'autres sources naturelles à base de plantes. Il est préparé en laboratoire et mis en cristaux blancs. La caféine déshydratée est soluble dans l'eau et se mélange facilement avec d'autres substances. Mais cette poudre est très puissante à doses infimes. Il est préférable d'autoriser les fabricants certifiés qui connaissent la chimie et d'en indiquer la quantité, comme les comprimés de caféine ou la menthe.

Il existe de nombreux articles et blogs sur le World Wide Web en plus d'améliorer les performances de la caféine et d'augmenter les revenus de l'haltérophilie et d'autres séances d'entraînement.

Il y a un article sur la caféine dans WebMD:

La caféine est l'un des stimulants les plus couramment utilisés chez les athlètes. Une quantité limitée de caféine est autorisée par la National Collegiate Athletic Association (NCAA). Les concentrations d'urine supérieures à 15 mg / ml sont interdites. La plupart d'entre eux nécessitent 8 tasses de café pour donner 100 mg / tasse de concentration d'urine.

La caféine agit en stimulant le système nerveux central (SNC), le cœur, les muscles et les centres de contrôle de la pression artérielle. La caféine peut augmenter la tension artérielle mais peut ne pas avoir cet effet sur les personnes qui l'utilisent tout le temps. La caféine peut également agir comme une «pilule d'eau» qui augmente le débit urinaire. Mais encore une fois, cela peut ne pas avoir d'effet sur les personnes qui consomment régulièrement de la caféine. De plus, boire de la caféine pendant un exercice modéré ne provoque pas de déshydratation.

IMMEUBLE ET AUTRES ASTELIQUES

Chris Lockwood, chercheur en nutrition sportive chez BodyBuilding.com, a un article intéressant:

En termes de nutrition sportive, la déshydratation de la caféine "potentialise directement la force, la fonction et la force des muscles squelettiques", selon une étude publiée dans le British Journal of Pharmacology. En d'autres termes, cela aide théoriquement tout ce qui se passe dans la salle de musculation et de nombreuses autres situations sportives. Les entreprises qui adhèrent aux règles de justification des allégations commerciales sont souvent facilement utilisées par les données humaines dans le dosage de la caféine.

M. Lockwood, titulaire d'un doctorat, écrit au sujet de la caféine anhydre:

Par exemple, il a été démontré que 2,73 milligrammes de caféine par livre de poids corporel (anhydre), une heure avant le test de fatigue du vélo, améliorent le temps. fatigue de près de 23% et augmentation de la consommation de matières grasses de près de 3% .4

Dans une étude précédente utilisant la même dose de caféine, les brûlures de graisse ont augmenté pendant la relaxation mais pas pendant l'exercice. De plus, les hormones stimulant l'adrénaline (épinéphrine) et la noradrénaline (norépinéphrine) ont augmenté de manière significative au repos et à l'exercice.

Donc, c'est comme la caféine anhydre, et l'hydro-caféine peut certainement augmenter votre capacité athlétique et votre clarté mentale. Il peut même être responsable de certains des avantages pour la santé associés au café. Mais attention à ne pas consommer trop de caféine, sinon vous pourriez avoir des conséquences désagréables.